Стала размышлять о благополучии, когда проходила опросник по этой теме. Что такое благополучие не в материальном плане, а в психологическом? Это состояние, которое дается "на благо" или формируется благодаря нашим внутренним усилиям? Как ощущается благополучие? Есть ли у него цвет? Что почувствуешь, если представить, что прикасаешься к благополучию? Тепло и мягкость? Или силу и твердость? Наверное, у каждого свое ощущение благополучия.

Как мы поймем, что человек, который находится рядом с нами находится в состоянии психологического благополучия? Скорее всего, я не буду пытаться определить, сколько стоит платье или костюм такого человека. Я прислушаюсь к себе и своим чувствами, ощущениям. С таким человеком рядом мне должно быть тепло и радостно, у такого человека есть искренний интерес к жизни, который можно увидеть в его взгляде. Как вы распознаете психологическое благополучие в человеке?

Как еще распознать благополучного человека? Выражение лица - это внешний показатель внутреннего состояния. Если исходить от обратного и представить лицо неблагополучного человека, каким оно будет? Возможно, на таком лице выражена тревога и напряжение, может быть, такое лицо будет искажено, растерянный или бегающий взгляд. Но такое внешнее проявление совсем не обязательно. Человек может настолько хорошо владеть собой, что окружающие увидят только маску благополучия, за которой могут скрываться глубокие переживания и боль.

И я подумала, знаю ли благополучного человека в своем окружении. Пожалуй, да, такие люди есть. Такие люди заняты любимым делом Через это дело они себя воплощают и утверждают. Исполнение своего дела, погружение в него, возможно, творческая самоотдача - все это и дает человеку ощущение благополучия.

Что делать с препятствиями на пути к благополучию? Проснулся утром в гармонии, прочитал почту, вспомнил о грядущей неприятной встрече и баланс рассыпался. Мы не можем выбрать, какой будет день, какие обстоятельства возникнут, какие люди ворвутся в нашу жизнь. Но мы можем выбирать состояние, в котором мы каждодневные события переживаем. Сохраняя спокойствие, мы сохраняем ясный взгляд на происходящее и наше внутреннее благополучие.
Если у Вас есть личные вопросы, касающиеся психологического благополучия или других, важных для Вас вопросов, их можно обсудить на индивидуальной консультации. Первая консультация-знакомство 30 мин.бесплатно.