Психотерапевт онлайн

Александр Горковенко Олегович Психолог • психоаналитически ориентированный психотерапевт • TFP Дипломированный психолог, магистр психологии НИУ ВШЭ. Работаю со взрослыми, подростками и детьми в психоаналитически ориентированном подходе. Продолжаю профессиональную подготовку и сертификацию в методе Терапия, фокусированная на переносе (TFP) — современном психодинамическом подходе, направленном на исследование личности, эмоциональных конфликтов и устойчивых моделей отношений с собой и другими. С какими трудностями можно обратиться? - Моя практика особенно ориентирована на людей, которым трудно выстраивать глубокие, близкие и доверительные отношения с другими людьми и с окружающим миром. Это может проявляться по-разному: - Трудно устанавливать близкие отношения или сохранять их устойчивыми; - Отношения становятся источником повторяющихся конфликтов, разочарований или эмоциональных кризисов; - Есть ощущение несоответствия между тем, как должно быть, и тем, как складывается жизнь в действительности; - Трудно понимать и регулировать собственные эмоции — чувства могут становиться слишком сильными, быстро меняться или приводить к импульсивным решениям; - Меняется восприятие себя: бывает трудно понять, «кто я», чего я хочу и чего на самом деле стою; - Восприятие других людей также может становиться нестабильным: один и тот же человек в разные моменты переживается совершенно по-разному; - Периодически возникает состояние внутренней спутанности, когда становится сложно разобраться в своих чувствах, желаниях, отношениях и собственных поступках; - Повторяются похожие трудности в личных или профессиональных отношениях, несмотря на попытки их изменить; - Возникают сложности с доверием, границами, зависимостью от отношений, страхом отвержения или потерей близости. В таких случаях психотерапия может быть направлена не только на облегчение актуального состояния, но и на понимание того, почему похожие ситуации и отношения повторяются. О профессиональном подходе - В работе мне важно вместе с человеком исследовать то, как он воспринимает себя, других людей и отношения между ними, а также то, каким образом эти представления проявляются в реальной жизни и непосредственно в отношениях с терапевтом. - Психоаналитический подход позволяет работать не только с отдельными симптомами, но и с эмоциональными конфликтами, защитными механизмами, особенностями самоощущения и повторяющимися сценариями взаимодействия. - В работе использую принципы ТФП, уделяя особое внимание терапевтическим отношениям и тому, что происходит между клиентом и терапевтом непосредственно в процессе терапии. Профессиональная подготовка - Терапия, фокусированная на переносе (TFP) Международный институт расстройств личности. Didactic Level — 2024–2025. Продолжаю подготовку в направлении международной сертификации ISTFP. - Супервизионная группа Коринны Вернц - 2025 - 2026. Участие в супервизионной группе для подготовки к сертификации ISTFP. - «Психоаналитическая психотерапия детей и подростков» Независимая группа детских психоаналитиков (IGCP / Independent Group of Child Psychoanalysis). - Дополнительно регулярно участвую в супервизиях, интервизионных группах, профессиональных конференциях и семинарах. Практический опыт - Психолог клиники Psy for me Веду психологическую и психотерапевтическую работу с пациентами в рамках командного подхода, взаимодействуя с психиатрами и другими профильными специалистами. - Частная практика Индивидуальная работа со взрослыми, подростками и детьми в очном и онлайн-форматах. - Центр «Игра и реальность» Супервизант — 2024–2026. Профессиональная среда - Член Русскоязычного общества терапии, фокусированной на переносе (ROTFP); - Член Независимой группы детских психоаналитиков (IGCP); - Регулярная супервизионная работа; - Участие в интервизионных группах; - Постоянное профессиональное обучение. Личная терапия - Личная психотерапия является частью моей профессиональной подготовки и поддержания терапевтической позиции.

Я помогаю людям разобраться в запутанных сценариях отношений — с партнером, близкими и, самое главное, с самим собой. В своей работе я использую метод Транзактного анализа. Это глубокий и структурированный подход, который позволяет быстро «подсветить» бессознательные привычки, мешающие Вам чувствовать себя счастливым. С чем ко мне обращаются чаще всего: Отношения с партнером: частые конфликты, кризисы, чувство одиночества вдвоем, созависимость или трудности в поиске партнера. Отношения с собой: низкая самооценка, неуверенность, постоянная самокритика, ощущение «живу не своей жизнью». Семейные вопросы: сепарация от родителей, сложности в коммуникации с родственниками, построение личных границ. Жизненные сценарии: ощущение «бега по кругу», повторяющиеся неудачи в личной жизни или работе. Как строится наша работа: Транзактный анализ — это метод «здесь и сейчас». Мы не просто говорим о прошлом, а учимся понимать, как Ваши «Ребенок», «Родитель» и «Взрослый» взаимодействуют между собой. Моя задача — помочь вам вернуть авторство над своей жизнью, научить вас слышать свои истинные потребности и выстраивать отношения без манипуляций и боли. На сессиях я создаю безопасное, безоценочное пространство, где Вы можете быть собой. Мой подход: Бережность, опора на доказательные методы и фокус на конкретный результат. Я верю, что каждый человек обладает ресурсом для изменений, и моя работа — помочь вам этот ресурс обнаружить и применить.

Магистр психологии, подготовка в подходе понимающей психотерапии. Работаю со взрослыми клиентами, которые оказались в ситуации невозможности полноценно и качественно двигаться дальше по жизни. Это могут быть сложности во взаимоотношениях, в профессиональной деятельности, ощущение тупика или застоя, невозможности что-то решить, невыполнимость какой-то задачи или недостижимости цели. Консультация со мной - это доверие и открытие нового себя для изменений и расширения познания жизни. Это нахождение новых решений при освоении уникального контента. Это возможность клиента проявить свою уникальность благодаря простоте и открытости, которую я практикую в своей работе. Это помощь в поисках новых смыслов. НОЧУ ВО "Московский институт психоанализа", магистр психологии, 1622 ч., 2026 г. НОЧУ ВО "Московский институт психоанализа", проф. переподготовка, понимающая психотерапия, 450 ч., 2026 г. АНО ДПО "Институт Практической Психологии и Психологического консультирования", современная арт-терапия, 250 ч., 2022 г. НОЙ ДО Институт практической психологии "Иматон", психологическое консультирование: интегративный подход, 605 ч., 2009 г.

Меня зовут Тимофеева Ольга, я практикующий, дипломированный психолог (магистр психологии (РГСУ), гештальт-терапевт (2 ступень МГИ), специализация: работа с семьёй в гештальт-подходе. В профессии более 6 лет (совмещаю частную практику и работу психологом в образовании). Провожу индивидуальные консультации, консультации пар и семей. С какими запросами я эффективно работаю: - сложные отношения и нарушенные границы; - частые конфликты и затяжные обиды; - трудности в общении с коллегами, родственникам или партнером; - отделение (сепарация) от родителей, если вам трудно принимать решения без одобрения мамы или мешает жить родительский контроль; - трудные жизненные ситуации (развод, расставание, переезд, потеря и смена работы, проживание утраты); - внутренний кризис (неуверенность в себе, низкая самооценка, фоновая тревожность, страх сделать выбор, выгорание); - возрастные кризисы; - кризисы в парах; - другие запросы. Окажу помощь в лучшем понимании себя, своих чувств, причин их возникновения, прояснении своих потребностей, принятии решений. Поищем с вами новые, более продуктивные способы взаимодействия с окружающими людьми, выстраиванию здоровых отношений, границ с близкими, коллегами. В терапевтическом, поддерживающем пространстве Вы сможете, оставаясь собой, пуститься в увлекательное путешествие по исследованию просторов своей личности, приобретая бесценный опыт способный изменить Вашу жизнь к лучшему. Буду рада помочь Вам. Люблю свою деятельность, с интересом, бережностью и вниманием отношусь к каждому клиенту. Приглашаю в индивидуальную терапию, парную и семейную терапию. Парная, семейная терапия будет проводится с ко-терапевтом. Работа осуществляется под супервизией. Очная индивидуальная консультация проводится в Москве в уютном кабинете. Адрес обсуждается. Стоимость: 3000 рублей - 50 минут. Онлайн индивидуальная: месенжеры, Яндекс Телемост и др. - 3000 рублей. Очная парная, семейная - 6000 рублей 90 минут. Город: г. Москва

Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это тяжелой судьбой (К. Г. Юнг) Меня зовут Наталья Степанова, я психоаналитически ориентированный индивидуальный и семейный психолог. Магистр психологии. Действующий член Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии, Национальное отделение ECPP (Vienna, Austria). В жизни почти каждого человека возникают такие ситуации, когда регулярно одолевает чувство бессилия или злости, когда сложно справиться с навалившимися семейными или личными проблемами самостоятельно, и я считаю, что хотеть помощи и поддержки - это нормально. Своим клиентам я помогаю разобраться с тем, что не всегда поддается логическому решению. Когда в голове все чаще звучит фраза: "я всё понимаю, но делаю по‑старому", когда отношения идут по одному и тому же болезненному кругу, когда затапливают тревога или стыд, а тяжелые эмоции становятся привычным фоновым состоянием, именно тогда человек острее всего чувствует уязвимость и нуждается в поддержке. В основе моей работы с Вашим запросом будет лежать современный  психоаналитический подход: метод свободных ассоциаций, анализ переноса, интерпретация приносимых вами символов и сновидений, проработка повторяющихся бессознательных конфликтов. Наша с Вами работа - это не волшебные советы или ежедневные упражнения, не записи в дневниках, но постепенное, глубинное понимание и связывание того, как ваши ранние переживания и внутренние сценарии и защиты, влияют на сегодняшние эмоции и паттерны поведения. Наша работа может предполагать как долгосрочный контракт регулярных сессий (до трех раз в неделю) для глубинного исследования Вашей психики, так и краткосрочный фокусированный психоанализ под сформулированный Вами запрос (1 раз в неделю), или поддерживающая терапия, когда сессии происходят пару раз в месяц. Частота сессий всегда подбирается мною индивидуально на первой диагностической встрече, но максимальный эффект психоаналитическая рамка дает на сессиях не реже 1 раза в неделю по 50 минут. С семейными парами я работаю по международным стандартам психологической помощи семьям, в том числе, по протоколу Билла Догерти (Discernment Therapy). Важным моментом является то, что метод моей работы дает устойчивый долгосрочный результат и после завершения терапии. Запросы, с которыми я могу помочь Вам максимально эффективно: • трудности в семье: повторяющиеся конфликты между партнерами, измены, неудовлетворенность в отношениях, в том числе и в сексуальных, развод или мысли о разводе, начало новых романтических отношений, повторный брак, кризисы в детско-родительских отношениях, воспитание подростков; •тревожные состояния: ПТСР, тревожные и смешанные расстройства, панические атаки, фобии, навязчивые состояния, хроническое чувство вины и стыда, низкая самооценка, постоянный стресс, эмоциональное выгорание, трудности с выстраиванием личных границ; •психосоматика, болезненные состояния "когда врачи ничего не находят": головные боли, аллергии и кожные заболевания, проблемы с ЖКТ, блуждающие боли в теле, нарушения женского цикла или психогенное бесплодие; • зависимости (алкогольная, ПАВ, игромания и др.), созависимые отношения и поддержка выздоравливающих от зависимости. Важно: я не занимаюсь экстренной помощью и подбором медицинских препаратов, но при острых или тяжелых психотических состояниях могу направить к опытному психиатру-наркологу. Я работаю: • со взрослыми (18+); • с парами (или семьями); • с подростками (14-18 лет), с разрешения родителей или опекунов. Не работаю: •с детьми; •не записываю на консультации взрослых людей через третьих лиц. Я принимаю клиентов очно в уютном кабинете в центре Балашихи или онлайн по всему миру. Членство в международной ассоцииации гарантирует моим клиентам соблюдение мною этического кодекса психолога и принципов конфиденциальности. Также, я нахожусь в постоянной личной и групповой терапии у тренинг-аналитика ЕАРПП (более 400 часов). Все клиентские случаи веду под супервизией опытных психоаналитиков (в том числе со статусом IPA). Иногда, самое трудное в оказании помощи себе - это обратиться за поддержкой. Вам может казаться, что психологу "стыдно рассказывать о чем-то наболевшем" или "он меня не поймёт или осудит", а, возможно, у Вас уже был негативный опыт обращения к психологу, и тогда начало новой терапии становится поистине героическим шагом. Но на своих сессиях я создаю безопасное, комфортное пространство, где можно говорить обо всем, что приходит Вам в голову, без критики и осуждения с моей стороны. Психоаналитическая работа строится на постепенном контакте, понимании и принятии происходящих с Вами процессов, мы не торопимся, но работаем с тем, что Вы готовы приносить в терапевтическое пространство. Если Вы готовы начать глубинные изменения в своей жизни, напишите мне пару слов том, что сейчас самое болезненное для Вас. Я отвечу и расскажу, как устроена первая диагностическая встреча. Давайте поговорим с Вами о Вас!

Меня зовут Ольга, я психоаналитический психолог. Я работаю эффективно, но без спешки, психоаналитическая терапия - один из самых мощных методов, способных создать долгосрочные изменения в жизни человека. Хотя уже даже пара сессий могут дать клиенту многое. Моё образование: в данный момент обучаюсь в магистратуре Московского института психоанализа, а также Институте практической психологии и психоанализа на Чистых Прудах. Работаю с самыми разными проблемами, например: - Сложные, непереносимые эмоции и состояния (гнев, грусть, стыд, вина) - Тревога - Трудности адаптации к новой реальности (эмиграция, релокация, военные действия) - Сложности в семейных, межличностных отношениях (развод, расставание, конфликты) - Прокрастинация и недовольство собой - Самооценка - Утрата близкого, тяжелое горе - «Я знаю, что-то идёт не так, но я не понимаю, что» Сначала проводим пару встреч, после которых мы входим в процесс или я направляю вас к специалисту другого профиля при необходимости.

Практикующий гештальт-терапевт, кандидат психологических наук. Помогаю находить устойчивые внутренние опоры через осознавание и интеграцию опыта. Создаю безопасное, этичное и конфиденциальное пространство для глубокой работы с запросом. Моя задача — не просто снять острые симптомы, а помочь вам понять их природу и превратить кризис в точку роста. Опираясь на клинические знания и научный подход, я сопровождаю клиентов к долгосрочным, а не временным изменениям. Работаю в этичном профессиональном формате с соблюдением конфиденциальности. Основные направления работы: • Преодоление тревожности, панических состояний, апатии и депрессивных эпизодов. • Восстановление после эмоционального выгорания и потери ресурса. • Работа с чувством вины, стыда и неуверенности в себе. • Интеграция травматического опыта и работа с посттравматическими стрессовыми состояниями (ПТСР). • Проживание утрат, разводов и других кризисных периодов. • Решение межличностных и семейных конфликтов, налаживание границ. • Помощь в вопросах самоопределения, поиска смыслов и профессионального развития. • Сопровождение в возрастных кризисах и сложных жизненных переходах. • Специализируюсь на деликатных вопросах: интимные трудности, последствия насилия, кризисы в паре и принятие телесности. Я постоянно нахожусь в профессиональном развитии, чтобы мои клиенты получали актуальную и эффективную помощь. На регулярной основе я: • участвую в тематических интенсивах и повышаю квалификацию; • посещаю супервизорскую группу для разбора сложных случаев; • прохожу индивидуальную супервизию.