Сексолог онлайн

Здравствуйте! Я психолог, КПТ-терапевт и сексолог. 2 года я помогаю взрослым людям вспомнить, что значит дышать полной грудью. В моей практике нет запретных тем. Мы говорим об отношениях честно, о депрессии — бережно, о тревоге — смело. А о сексе — без краски стыда, как о важнейшей части вашего «Я». Я вижу в каждом из вас не клиента с проблемой, а личность, которая запуталась в лабиринте собственных мыслей. И я знаю, как найти выход. С чем я работаю: - Когда вроде бы всё нормально, но что-то не то; - Тревога; - Панические атаки; - Выгорание; - Хроническая усталость; - Депрессия. В направлении сексологии - Тема, о которой все молчат, но которая портит жизнь очень многим. - Нет желания; - Стыдно; - Больно; - Нет совпадения с партнером; - Аноргазмия; - Восстановление после родов. Напишите мне. Сделайте первый шаг. Дальше я проведу вас за руку. Конфиденциально. Безоценочно. Для взрослых людей, которые хотят счастливой жизни. Психолог по образованию (бакалавр, 2025), сексолог (2025), сейчас в магистратуре по клинической психологии и параллельно обучаюсь КПТ-терапии. Я не из тех, кто получил диплом и остановился. Я постоянно учусь: вебинары, конференции, интервизии — это моя реальность. Я когда-то сама изменила свою жизнь к лучшему — и теперь помогаю в этом другим. Я знаю: из любой ситуации есть выход. Даже если сейчас кажется, что стена. Со мной — бережно, но без сюсюканья. С чётким пониманием Вашей ситуации и индивидуальным подходом. Вы не случай из практики, Вы — живой человек со своей историей.

Психологией занимаюсь 10 лет, прошла свой непростой жизненный путь — измены, развод, потеря близких, сложный подростковый период, отношения с отчимом, первая любовь, психосоматика, здоровье. Постоянно повышаю квалификацию, посещаю интенсивы и конференции, использую свои наработки и техники. Я не консультирую в одном подходе, очень люблю миксовать, составлять свои техники работы под клиента. На первой встрече внимательно слушаю, задаю уточняющие вопросы, выстраиваю доверительные отношения, уже по ходу сессии чувствую что необходимо человеку, провести диагностику, дать технику на улучшение состояния или просто выслушать и поддержать. Мне важно найти общий язык с клиентом, понять что с ним происходит, улучшить его эмоциональное состояние, к каждому клиенту я использую индивидуальный подход и составляю протокол работы, в процессе работы могу менять техники, например, если человек слишком в каком то месте эмоционально заряжен, могу релаксировать — свои разработанные техники и многое другое. Я не ставлю диагноз — я не врач, а психолог. Не оцениваю и не критикую клиента — при мне можно рыдать, ругаться, смеяться, истерить, танцевать, можно делать все, что хочет ваше тело. С чем я работаю: - тревога - обида - низкая самооценка - постановка и достижение целей - фобии, страхи - одиночество - отношения - злость - гнев - зависть - ПТСР - травма - детско-родительские отношения - РПП - созависимость - ВДА - психосоматика - Оказание психологической помощи в кризисных ситуациях и другое Составляю психодиагностику, провожу различные техники для улучшения состояния, предлагаю упражнения для познания себя и улучшения качества жизни. Разрабатываю протоколы терапии и техники индивидуально под клиента

Я психолог, работаю в интегративном подходе. Основные методы моей работы: краткосрочная стратегическая терапия Джорджио Нардонэ и ориентированная на решение краткосрочная терапия Стива де Шейзера. Ко мне можно обращаться с тревогой, страхами и фобиями, паническими состояниями, последствиями травматического опыта и ПТСР, расстройствами пищевого поведения, ревностью, эмоциональной зависимостью, сложностями в отношениях и повторяющимися сценариями, кризисами, проблемами самооценки и сексуальности. В работе меня интересует не только вопрос «почему это со мной происходит?». Гораздо важнее понять, как проблема устроена сейчас: что человек делает, чтобы её решить, и каким образом эти попытки иногда сами помогают ей сохраняться. А затем найти другие способы действовать. Поэтому терапия со мной достаточно практичная. Мы не только разговариваем и исследуем прошлое, но и смотрим на конкретные ситуации, реакции, отношения и поведение. Между встречами могут появляться наблюдения, эксперименты и небольшие задания. Я сторонник краткосрочной терапии. Это не означает «решить всё за три встречи». Это означает не растягивать работу только потому, что психологу всегда найдётся что ещё поисследовать. Если изменения можно получить быстрее, я за более короткий путь. Со мной не нужно быть «хорошим клиентом». Можно материться, злиться, спорить со мной, смеяться над собой и происходящим. На онлайн-сессии можно курить. Я не оцениваю человека по тому, насколько прилично он ведёт себя перед психологом. Я могу задавать неудобные вопросы, замечать противоречия и не всегда соглашаться с вами. Мне важнее быть полезной, чем удобной. При этом я не рассказываю людям, как им «правильно жить». Моя задача — помочь вам увидеть механизм проблемы, вернуть больше выбора и найти решение, которое будет работать именно в вашей жизни. Если вам нужен психолог, который преимущественно слушает и сочувственно кивает, мы можем не совпасть. Если хочется разобраться, что именно происходит, почему привычные способы не помогают и что можно начать делать иначе, скорее всего, нам будет о чём поговорить.

1. О моём стиле работы. Я мягкий психолог. Не использую провокационные методы, не пытаюсь самоутвердиться за счёт клиента. Я не просто слушаю — я слышу. Эмпатия — это мой врождённый дар. Я внимательно отношусь к каждому, потому что знаю, как сложно открываться перед другим человеком. И как страшно увидеть себя и свой мир со стороны. Поэтому я помогаю клиенту постепенно, шаг за шагом, погружаться в мир своего сознания. Лучше узнавать себя. И менять то, что хочется изменить. Я пошла в психологию, потому что мне интересен внутренний мир людей. Мне всегда было любопытно разбираться, что ими движет. И, самое главное, — как помочь человеку справиться с тем, что преподносит жизнь. Я — наблюдатель. Я смотрю на вас со стороны и подсказываю те моменты, которые вы можете не видеть. Потому что стоите слишком близко. Или слишком далеко. 2. О методах работы. Я работаю в интегративном подходе. Это значит, что сочетаю методы из разных направлений — и выбираю тот, который лучше всего подходит именно вам. Особое место в моей практике занимает АСТ (терапия принятия и ответственности). Этот подход не заставляет «забыть» или «перестать переживать». Он учит принимать реальность такой, какая она есть, не бороться с тем, что нельзя изменить, находить смысл и опору — и действовать в соответствии со своими ценностями. Также я использую IFS (внутренние семейные системы). Мне этот метод близок тем, что он: — не борется с внутренними конфликтами, а исследует их с уважением; — не клеймит эмоции как «плохие» (злость, лень, страх — у каждого есть важная роль); — возвращает человеку авторство: «Я — не мои части, я могу ими управлять». И ещё я люблю работать с МАК (метафорическими ассоциативными картами). Это набор картинок, у которых нет жёсткой интерпретации. Клиент проецирует на них свой внутренний мир — чувства, мысли, конфликты, ресурсы. Это очень бережный и глубокий инструмент. 3. С какими запросами я работаю. Чаще всего ко мне приходят с запросами: — отношения с детьми (материнство в целом); — отношения с партнёром; — работа с самооценкой; — самопознание; — помощь тем, кто столкнулся с целиакией; — работа с разными эмоциональными состояниями. Но вы можете прийти с любым запросом. Или даже без чёткого запроса — если сами не понимаете, что с вами происходит. На первой встрече мы обсудим ваше состояние и наметим план работы. Если я пойму, что не работаю с вашей темой, я скажу об этом честно и по возможности помогу найти другого специалиста. 4. О профессиональном развитии. Я прохожу личную терапию и регулярные супервизии. Соблюдаю Этический кодекс психолога. Читаю, смотрю лекции, изучаю новые исследования и анализирую полученные данные. 5. О первой встрече. Первая диагностическая встреча — бесплатная. Она проходит как полноценная сессия и длится 50 минут. Это отличная возможность для вас — понять, подхожу ли я вам как специалист. И для меня — убедиться, что я могу работать с вашим запросом. Если остались вопросы — пишите в личные сообщения. Буду рада знакомству

Меня зовут Анна Винк. Я клинический психолог и психоаналитик. Провожу консультации при тревоге, эмоциональном выгорании, постоянной усталости, жизненных кризисах, сложностях в отношениях, при разводе, измене и утрате смысла жизни. Оказываю психологическую помощь очно в Санкт-Петербурге и онлайн из любо точки мира. Ко мне обращаются в периоды, когда привычные способы справляться больше не помогают. Внешне Ваша жизнь может не измениться: работа, семья, обычный досуг, принятие решений, которые нельзя отложить. Но если Вы чувствуете. что сил становится всё меньше, тревога накрывает, негативные мысли никогда не останавливаются, а понять как жить дальше становится все сложнее,я готова помочь Вам. С какими ситуациями я работаю: ✅ тревога, внутреннее напряжение и потеря опоры; ✅ эмоциональное выгорание, постоянная усталость, апатия; ✅ ощущение, что жизнь зашла в тупик; ✅ утрата смысла жизни и непонимание, куда двигаться дальше; ✅ трудности с принятием важных решений; ✅ стыд, вина, страх перемен или одиночества; ✅ повторяющиеся сценарии в жизни и отношениях; ✅ кризис отношений, измена, расставание или развод; ✅ токсичные отношения, из которых не получается выйти; ✅ одиночество рядом с партнёром; ✅ сложные жизненные переходы: смена работы, увольнение, расставание, утрата привычной роли или прежнего образа жизни. Почему мне можно доверять: 🌞 профессиональная подготовка в области клинической психологии, сексологии, психоанализа и психологической травмы общим объемом более 2000 часов; 🌞 опыт работы с кризисными состояниями, отношениями и сложными жизненными переходами с 2014 года; 🌞 более 2500 проведённых консультаций с 2014 года; 🌞 регулярно прохожу обучения, личную терапию и супервизию; 🌞 соблюдаю Этический кодекс психолога. Я работаю в интегративном подходе и не подгоняю человека под одну терапевтическую модель. В зависимости от запроса я подбираю один или несколько методов работы. Для меня важно, чтобы в терапии можно было говорить честно - без оценки, давления и необходимости казаться сильнее, чем вы чувствуете себя сейчас. Я не даю готовых советов о том, как Вам следует жить, и не принимаю решения за вас. Моя задача - помочь увидеть то, что трудно заметить самостоятельно, помочь Вам лучше понять себя и вернуть возможность выбирать не из страха, вины или привычного сценария, а исходя из собственных чувств, потребностей и реальной ситуации. Формат работы: Для новых клиентов действует скидка 15% на первую встречу💸 Очно в Санкт-Петербурге — уютный кабинет в центре города, ст. м. Пушкинская/Технологический институт Онлайн — по видеосвязи из любого города. Если Вас сейчас больно, тревожно или страшно, напишите мне в чат и коротко расскажите, что происходит. Я отвечу на организационные вопросы и предложу удобное время для консультации. Запросы по которым меня находят: психолог онлайн, психолог онлайн консультация, помощь психолога онлайн, клинический психолог онлайн, психолог СПб, психолог Санкт-Петербург, клинический психолог СПб, консультация психолога СПб, психолог СПб очно, помощь психолога, психологическая помощь, консультация психолога, женский психолог, психолог для женщин, тревожность, повышенная тревожность, сильная тревожность, тревожность и беспокойство, страх и тревожность, тревожность и панические атаки, выгорание, эмоциональное выгорание, профессиональное выгорание, синдром выгорания, выгорание на работе, выгорание и стресс, психологическое выгорание, выгорание и истощение, постоянная усталость, хроническая усталость, сильная усталость, кризис в отношениях, кризис отношений в браке, кризис в отношениях с мужем, кризис в семейных отношениях, причины кризиса в отношениях, психолог при разводе, психолог после развода, психолог пережить развод, как пережить развод, психолог при измене, помощь психолога при разводе.

Здравствуйте! Меня зовут Елена Калкан, я психолог, для которого важен результат клиента ☀️ Работаю с женщинами по разным темам: - проблемы с поиском партнера - сложности в существующих отношениях - поддержка при разводе - низкая самооценка - недостаточная любовь к себе - повышенная тревожность В работе использую в основном методы когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), клиентцентрированный подход, коучинг, трансформационные игры, метафорические карты. Являюсь сертифицированным КПТ-терапевтом, коучем, сексологом, действительным членом ОППЛ (общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига), а так же автором книги "Личный код счастливого замужества" и трансформационной игры "Ты - магнит для мужчин", постоянным экспертом в шоу на ТВ. Считаю, что каждая женщина, независимо от своего возраста, веса, количества детей и бывших мужей может обрести личное счастье! И я вам в этом помогу ❤️