Психолог по работе с зависимостями

Александр Горковенко Олегович Психолог • психоаналитически ориентированный психотерапевт • TFP Дипломированный психолог, магистр психологии НИУ ВШЭ. Работаю со взрослыми, подростками и детьми в психоаналитически ориентированном подходе. Продолжаю профессиональную подготовку и сертификацию в методе Терапия, фокусированная на переносе (TFP) — современном психодинамическом подходе, направленном на исследование личности, эмоциональных конфликтов и устойчивых моделей отношений с собой и другими. С какими трудностями можно обратиться? - Моя практика особенно ориентирована на людей, которым трудно выстраивать глубокие, близкие и доверительные отношения с другими людьми и с окружающим миром. Это может проявляться по-разному: - Трудно устанавливать близкие отношения или сохранять их устойчивыми; - Отношения становятся источником повторяющихся конфликтов, разочарований или эмоциональных кризисов; - Есть ощущение несоответствия между тем, как должно быть, и тем, как складывается жизнь в действительности; - Трудно понимать и регулировать собственные эмоции — чувства могут становиться слишком сильными, быстро меняться или приводить к импульсивным решениям; - Меняется восприятие себя: бывает трудно понять, «кто я», чего я хочу и чего на самом деле стою; - Восприятие других людей также может становиться нестабильным: один и тот же человек в разные моменты переживается совершенно по-разному; - Периодически возникает состояние внутренней спутанности, когда становится сложно разобраться в своих чувствах, желаниях, отношениях и собственных поступках; - Повторяются похожие трудности в личных или профессиональных отношениях, несмотря на попытки их изменить; - Возникают сложности с доверием, границами, зависимостью от отношений, страхом отвержения или потерей близости. В таких случаях психотерапия может быть направлена не только на облегчение актуального состояния, но и на понимание того, почему похожие ситуации и отношения повторяются. О профессиональном подходе - В работе мне важно вместе с человеком исследовать то, как он воспринимает себя, других людей и отношения между ними, а также то, каким образом эти представления проявляются в реальной жизни и непосредственно в отношениях с терапевтом. - Психоаналитический подход позволяет работать не только с отдельными симптомами, но и с эмоциональными конфликтами, защитными механизмами, особенностями самоощущения и повторяющимися сценариями взаимодействия. - В работе использую принципы ТФП, уделяя особое внимание терапевтическим отношениям и тому, что происходит между клиентом и терапевтом непосредственно в процессе терапии. Профессиональная подготовка - Терапия, фокусированная на переносе (TFP) Международный институт расстройств личности. Didactic Level — 2024–2025. Продолжаю подготовку в направлении международной сертификации ISTFP. - Супервизионная группа Коринны Вернц - 2025 - 2026. Участие в супервизионной группе для подготовки к сертификации ISTFP. - «Психоаналитическая психотерапия детей и подростков» Независимая группа детских психоаналитиков (IGCP / Independent Group of Child Psychoanalysis). - Дополнительно регулярно участвую в супервизиях, интервизионных группах, профессиональных конференциях и семинарах. Практический опыт - Психолог клиники Psy for me Веду психологическую и психотерапевтическую работу с пациентами в рамках командного подхода, взаимодействуя с психиатрами и другими профильными специалистами. - Частная практика Индивидуальная работа со взрослыми, подростками и детьми в очном и онлайн-форматах. - Центр «Игра и реальность» Супервизант — 2024–2026. Профессиональная среда - Член Русскоязычного общества терапии, фокусированной на переносе (ROTFP); - Член Независимой группы детских психоаналитиков (IGCP); - Регулярная супервизионная работа; - Участие в интервизионных группах; - Постоянное профессиональное обучение. Личная терапия - Личная психотерапия является частью моей профессиональной подготовки и поддержания терапевтической позиции.

Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это тяжелой судьбой (К. Г. Юнг) Меня зовут Наталья Степанова, я психоаналитически ориентированный индивидуальный и семейный психолог. Магистр психологии. Действующий член Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии, Национальное отделение ECPP (Vienna, Austria). В жизни почти каждого человека возникают такие ситуации, когда регулярно одолевает чувство бессилия или злости, когда сложно справиться с навалившимися семейными или личными проблемами самостоятельно, и я считаю, что хотеть помощи и поддержки - это нормально. Своим клиентам я помогаю разобраться с тем, что не всегда поддается логическому решению. Когда в голове все чаще звучит фраза: "я всё понимаю, но делаю по‑старому", когда отношения идут по одному и тому же болезненному кругу, когда затапливают тревога или стыд, а тяжелые эмоции становятся привычным фоновым состоянием, именно тогда человек острее всего чувствует уязвимость и нуждается в поддержке. В основе моей работы с Вашим запросом будет лежать современный  психоаналитический подход: метод свободных ассоциаций, анализ переноса, интерпретация приносимых вами символов и сновидений, проработка повторяющихся бессознательных конфликтов. Наша с Вами работа - это не волшебные советы или ежедневные упражнения, не записи в дневниках, но постепенное, глубинное понимание и связывание того, как ваши ранние переживания и внутренние сценарии и защиты, влияют на сегодняшние эмоции и паттерны поведения. Наша работа может предполагать как долгосрочный контракт регулярных сессий (до трех раз в неделю) для глубинного исследования Вашей психики, так и краткосрочный фокусированный психоанализ под сформулированный Вами запрос (1 раз в неделю), или поддерживающая терапия, когда сессии происходят пару раз в месяц. Частота сессий всегда подбирается мною индивидуально на первой диагностической встрече, но максимальный эффект психоаналитическая рамка дает на сессиях не реже 1 раза в неделю по 50 минут. С семейными парами я работаю по международным стандартам психологической помощи семьям, в том числе, по протоколу Билла Догерти (Discernment Therapy). Важным моментом является то, что метод моей работы дает устойчивый долгосрочный результат и после завершения терапии. Запросы, с которыми я могу помочь Вам максимально эффективно: • трудности в семье: повторяющиеся конфликты между партнерами, измены, неудовлетворенность в отношениях, в том числе и в сексуальных, развод или мысли о разводе, начало новых романтических отношений, повторный брак, кризисы в детско-родительских отношениях, воспитание подростков; •тревожные состояния: ПТСР, тревожные и смешанные расстройства, панические атаки, фобии, навязчивые состояния, хроническое чувство вины и стыда, низкая самооценка, постоянный стресс, эмоциональное выгорание, трудности с выстраиванием личных границ; •психосоматика, болезненные состояния "когда врачи ничего не находят": головные боли, аллергии и кожные заболевания, проблемы с ЖКТ, блуждающие боли в теле, нарушения женского цикла или психогенное бесплодие; • зависимости (алкогольная, ПАВ, игромания и др.), созависимые отношения и поддержка выздоравливающих от зависимости. Важно: я не занимаюсь экстренной помощью и подбором медицинских препаратов, но при острых или тяжелых психотических состояниях могу направить к опытному психиатру-наркологу. Я работаю: • со взрослыми (18+); • с парами (или семьями); • с подростками (14-18 лет), с разрешения родителей или опекунов. Не работаю: •с детьми; •не записываю на консультации взрослых людей через третьих лиц. Я принимаю клиентов очно в уютном кабинете в центре Балашихи или онлайн по всему миру. Членство в международной ассоцииации гарантирует моим клиентам соблюдение мною этического кодекса психолога и принципов конфиденциальности. Также, я нахожусь в постоянной личной и групповой терапии у тренинг-аналитика ЕАРПП (более 400 часов). Все клиентские случаи веду под супервизией опытных психоаналитиков (в том числе со статусом IPA). Иногда, самое трудное в оказании помощи себе - это обратиться за поддержкой. Вам может казаться, что психологу "стыдно рассказывать о чем-то наболевшем" или "он меня не поймёт или осудит", а, возможно, у Вас уже был негативный опыт обращения к психологу, и тогда начало новой терапии становится поистине героическим шагом. Но на своих сессиях я создаю безопасное, комфортное пространство, где можно говорить обо всем, что приходит Вам в голову, без критики и осуждения с моей стороны. Психоаналитическая работа строится на постепенном контакте, понимании и принятии происходящих с Вами процессов, мы не торопимся, но работаем с тем, что Вы готовы приносить в терапевтическое пространство. Если Вы готовы начать глубинные изменения в своей жизни, напишите мне пару слов том, что сейчас самое болезненное для Вас. Я отвечу и расскажу, как устроена первая диагностическая встреча. Давайте поговорим с Вами о Вас!

Практикующий гештальт терапевт и супервизор. Индивидуальная терапия, групповая терапия, индивидуальная супервизия, групповая супервизия, супервизия практики. Ведущий образовательных программ. Терапия студентов образовательных программ (базовых курсов) Супервизия студентов образовательных программ (базовых курсов)

Друзья, приветствую Вас на свой странице. Замечали ли вы, как снова и снова оказываетесь в одних и тех же ситуациях? 💔 Выбираете похожих партнёров, холодных, отстраненных, обесценивающих вас, понимаете это, но боитесь уйти; 💔 Не можете сказать «нет», потому что «вдруг посчитают, что я плохой сотрудник/друг/подруга»; 💔 Постоянно испытываете внутреннюю тревогу, которая сковывает все тело, не дает сосредоточиться, не дает двигаться к своим мечтам и целям; 💔 Постоянно критикуете себя за внешность, поступки, за то, что сделали что-то не так; 💔 Постоянно сравниваете себя с другими, обесцениваете свои заслуги и достижения; 💔 Вам постоянно кажется, что с вами «что-то не так», все другие лучше, умнее, красивее, успешнее; 💔 Чувствуете себя «самозванцем» и испытываете тревогу от мысли, что вот-вот вас раскроют; 💔 Постоянно откладываете важные дела, потому что считаете, что еще не готовы и недостаточно хороши для этого; 💔 Постоянно бросаетесь на помощь другим, забывая о себе, а в ответ не получаете даже доли внимания; На самом деле это не случайность. Это работа глубинных схем и установок, сформированных в течение жизни, начиная с детского периода. Я помогаю разобраться в этих внутренних механизмах и понять, как именно они влияют на ваши реакции, решения и повторяющиеся жизненные ситуации. ОБО МНЕ: 🎓 Высшее психологическое образование; 🎓 Переподготовка по направлению “Клиническая психология” (Медицинский учебный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования); 🎓 Долгосрочная программа повышения квалификации “Клиническое применение нейропсихоанализа” (Марк Солмс, профессор кафедры нейропсихологии Университета Кейптауна) ПОСЛЕ РАБОТЫ СО МНОЙ КЛИЕНТЫ: 🍀 Начинают понимать, откуда берутся их реакции и перестают себя за них винить; 🍀 Распознают внутренние режимы и триггеры раньше, чем они начинают захватывать и управлять всей системой; 🍀 Чувствуют больше устойчивости и опоры на себя; 🍀 Выстраивают отношения, где их ценят и уважают; 🍀 Возвращают контакт с собой и понимают, чего хотят на самом деле НАУЧНАЯ ОСНОВА: Моя работа опирается на современную нейропсихологию. Я прохожу долгосрочную программу «Клиническое применение нейропсихоанализа» у профессора Марка Солмса (профессор кафедры нейропсихологии Университета Кейптауна, преподаватель нейрохирургии в больнице Святого Варфоломея и Королевской медицинской школе Лондона) – одного из наиболее влиятельных клиницистов и исследователей в области аффективных нейронаук, основателя Международной ассоциации нейропсихоанализа. Нейропсихоанализ – это не отдельная школа, а научная рамка, которая объясняет, почему люди снова и снова воспроизводят одни и те же паттерны. В её основе данные о семи базовых эмоциональных потребностях, которые есть у каждого человека. Когда эти потребности не удовлетворяются, человек страдает. Именно страдание от чувств и приводит людей в терапию. Понимание этого позволяет мне работать не только с симптомом, но и с его нейробиологическими корнями.

❗Почему вы хoдите к пcихологу месяцами, тpатитe десятки тысяч — a ничегo нe мeняeтcя? Дaвaйтe чeстно Bы уже “вcё пoнимaете головой”… нo тeло живёт по стapым пpогрaммам. Bы могли быть у псиxолога (или у нескoлькиx). Рaзбиpaть дeтcтво, мaму, отношения, днeвники эмоций, инсайты. И чтo? 😣 тревога вoзвращается 💔 отношения снова по кругу 💰 деньги будто “не идут” 🌫 внутри пусто, апатия, сил нет И вот ключ: проблема часто не в том, что “психология плохая”. Проблема в том, что разговорная терапия в основном работает через сознание — а ваши реакции запускает подсознание и нервная система. Сознание говорит: «всё нормально». А тело отвечает: «опасно… держись… контролируй… терпи…» Потому что внутри продолжают работать программы: — «я недостойна любви» — «близость = боль» — «мне нельзя быть счастливее/успешнее » — «деньги опасны» — «если расслаблюсь — случится беда» Эти программы не “в голове”. Они в теле: дыхание, зажимы, тонус, сердце, бессонница, паника, ступор, избегание, срывы. Это как пытаться починить машину, разговаривая с водителем, вместо того чтобы открыть капот. ✅Моя работа — это “Чип который управляет всей машиной”” Я работаю напрямую с подсознательными программами через гипнотерапию, глубинные техники и (когда уместно) телесно-ориентированный подход. Мы находим первопричину и меняем сам механизм, который запускает вашу реакцию. 📌Это не “внушения” и не “магия”. Мы работаем с тем, что запускает автоматическую реакцию тела — телесным триггером. Когда триггер снят и новая реакция закреплена, жить становится легче не “на силе воли”, а естественно. 🎯Какой результат вы можете почувствовать У многих первые облегчения появляются уже в начале работы (сон, дыхание, напряжение, ощущение контроля). Часто ко мне приходят люди, которые уже пробовали психологов, разные методы и практики — и у них есть понимание, но нет устойчивого изменения состояния. Если вы узнаёте себя — вероятно, вам нужна работа именно с подсознательными автоматизмами. 🌿 С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ 💔ОТНОШЕНИЯ Что делаю: — нахожу первичную травму/опыт, где “сломалась близость” — перерабатываю её через гипнотерапию/регрессивные техники — разрываю паттерн токсичных партнёров С чем часто приходят: — один и тот же сценарий снова и снова — страх близости / эмоциональная холодность — ревность, собственничество, травма брошенности — одиночество и программа «я недостоин любви» 💰ДЕНЬГИ И САМОЦЕННОСТЬ Что делаю: — нахожу внутренний запрет на рост/успех/свободу — убираю саботаж и страх денег через работу с подсознанием С чем часто приходят: — “упираюсь в потолок дохода” — страх успеха и обесценивание себя — прокрастинация в деле/бизнесе — синдром самозванца 😰ПА/ ТРЕВОГА / СТРАХИ / ФОБИИ Что делаю: — нахожу момент включения “сигнализации” (стресс/испуг/травма/перегруз) — закрепляю устойчивость 📌 Панические атаки: минимум 4 сессии С чем часто приходят: — панические атаки — навязчивые мысли, “мысленный круговорот” — фоновая тревога — фобии любого рода — страх смерти (экзистенциальная тревога) 🌫ДЕПРЕССИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ / АПАТИЯ / “НЕТ СИЛ” Что делаю: — нахожу, где психика включила режим “заморозки” (когда стало слишком больно/тяжело) — возвращаю энергию и вкус к жизни через работу с подсознанием — снимаю внутренние программы: «нет смысла», «я не справлюсь», «лучше ничего не чувствовать» С чем часто приходят: — апатия, пустота, “живу на автопилоте” — нет радости, нет желаний — усталость “с утра уже нет сил” — депрессивные состояния (когда всё серое) 🌺ПСИХОСОМАТИКА И ЗДОРОВЬЕ Особенно когда: — обследования пройдены, а ясного ответа нет — “по анализам всё нормально”, но вы чувствуете, что нет — симптомы возвращаются на стрессе — врачи разводят руками или лечение не даёт результата Что делаю: — нахожу психоэмоциональный корень, который держит тело в напряжении (страх, конфликт, запрет, вина/стыд, травма) — связываю симптомы с жизненными событиями: когда началось, что тогда происходило, что пришлось подавить — через гипнотерапию снимаю внутренний триггер и перенастраиваю реакцию нервной системы — помогаю телу выйти из режима постоянной обороны С чем приходят: — хронические симптомы без понятной причины — боли/спазмы/ком в горле/груди, бессонница, давление “на нервной почве” — ЖКТ реагирует на тревогу и напряжение — обострения, которые усиливаются в конфликтных периодах 👤 ОБО МНЕ ✅ Дмитрий Малоушкин — гипнотерапевт, наставник, проводник глубинных трансформаций ✅ Выпускник Аmеriсаn Асаdеmy оf Нyрnоsis ✅ Член Ноlistiс Мind Тhеrарy Аssосiаtiоn (США) ✅ 4+ года практики, 200+ сессий/ клиентов мы начнём ваш путь к настоящей трансформации не через месяцы разговоров, а через работу с причиной на уровне подсознания и нервной системы. P.S. Я работаю только с теми, кто готов к реальным изменениям. Если вы готовы менять сценарий и состояние — добро пожаловать.

✍️ Я практикующий психолог в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Ко мне чаще всего приходят, когда: — постоянно тревожно и сложно расслабиться — неуверенность в себе мешает в жизни и отношениях — есть ощущение “я запуталась и не понимаю, что со мной” На консультациях мы не просто обсуждаем проблему. Я помогаю понять, как именно мысли и реакции влияют на состояние, и даю конкретные инструменты, которые можно применять уже между встречами. Моя задача — чтобы вам стало понятнее, легче и устойчивее. 🎯 С чем работаю: -тревога, стресс, навязчивые мысли -низкая самооценка, неуверенность -сложности в отношениях -"эмоциональные качели" -прокрастинация, выгорание. ⚙️ Как проходит работа -бережно и без давления -с объяснениями (без “сложной психологии”) -с практическими инструментами (КПТ) -в вашем темпе 💬 Важно Я начинающий специалист, поэтому сейчас стоимость ниже рынка. При этом я регулярно прохожу обучение и супервизию.

Привет! Меня зовут Даша☀️ Я закончила магистратуру по когнитивной психологии РАНХиГС; МГУ «психофизиология» с красным дипломом; дипломированный психоаналитик и нутрициолог🥸 Работаю в интегративном подходе: начиная с психики и заканчивая питанием. Придерживаюсь мнения : «Правильное питание» = ЗДОРОВОЕ питание = психологически приемлемое. Поэтому давайте питаться по-приколу, а не по правилам. 😋 Как психофизиолог, скажу, что наш ЖКТ и психика сильно !взаимосвязаны!.. Я здесь, чтобы показать тебе: питание, которое помогает заботиться о теле и держать себя в любимой форме НЕ требует каждый день проявлять характер уровня главного героя фильма про выживание. А также научить тебя правильно регулировать свое настроение и состояние как через психологические, так и физиологические паттерны - не пренебрегая своим естеством 😼 За 1 консультацию мы определим ваш психотип и составим план, который вам будет комфортно выполнять. Пишите в Директ/WhatsApp, и начнем вашу трансформацию с головы и тела. 🌿