Нет-нет, это не диагноз. Это убеждение, что от тебя зависит всё, убеждение, что можно предусмотреть риски, повлиять на других, не допустить ошибок.
Это не уверенность, а завышенная планка ответственности и тревога из‑за её невыполнимости.

Часто проявляется как вина при сбое плана, попытки гиперконтролировать работу, отношения и быт, есть установка «если не я, то никто не сделает правильно».

Что можно сделать? Стараться разграничивать зоны влияния и неопределённости, ориентироваться на «достаточно хорошо», а не на идеал, фиксировать факторы вне контроля, это снижает напряжение.