Меня зовут Любовь Зайцева. Я практикующий психолог, нутрициолог, автор психологических игр и начинающий писатель.
Работаю с людьми, которые переживают стресс, тревогу, внутренние кризисы и психосоматические состояния. Помогаю восстановить эмоциональное равновесие, вернуть спокойствие, наладить сон и научиться справляться со стрессом без постоянного напряжения.
Моя специализация — работа с кризисными ситуациями и тяжёлыми жизненными периодами. Когда человек сталкивается с сильным напряжением, потерей опоры, сложностями в отношениях или состоянием, когда кажется, что сил больше нет.
В работе я опираюсь не только на профессиональные знания, но и на личный опыт преодоления сложных жизненных периодов. Поэтому хорошо понимаю состояние человека в кризисе и знаю, что изменения возможны в любом возрасте.
Провожу индивидуальные психологические консультации онлайн, а также офлайн-встречи в Москве по предварительному согласованию.
Образование
Томский государственный университет.
Психолог-консультант по работе с тяжёлыми жизненными ситуациями
Московский институт психологии.
Повышение квалификации — психосоматика и телесно-ориентированная терапия.
С какими запросами я работаю
* стресс и хроническое напряжение
* тревожность и страхи
* кризисные жизненные ситуации
* психосоматические проявления
* нарушения сна
* сложности в отношениях
* восстановление внутреннего ресурса и уверенности.
Методы работы
В работе использую современные психологические подходы:
* телесно-ориентированная терапия (ТОТ)
* когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
* арт-терапия
* элементы психоанализа.
Методы подбираются индивидуально в зависимости от запроса клиента.
Почему клиенты выбирают меня
* бережный и внимательный подход
* умение работать с глубокими эмоциональными состояниями
* сочетание психологических и телесных методов
* практические техники саморегуляции и снятия стресса
* помощь в восстановлении внутреннего равновесия и жизненных сил.
Формат работы
Онлайн: индивидуальные консультации.
Офлайн: очные консультации в Москве проводятся по предварительному согласованию места встречи.
Для очных консультаций требуется предоплата не менее чем за 48 часов до встречи.