Лучшее враг хорошего. Почему улучшайзинг истощает.

Есть прекрасное выражение: нет предела совершенству. Его смысл заключается в том, что развитие и постижение новых граней мастерства в чем-либо не имеет границ.

Иронично, что философскую идею мы часто принимаем как руководство к действию и вместо вдохновения получаем проблему. Не можем остановиться вовремя и тонем в постоянной доработке. Чуть допилить, малость улучшить, еще поднажать и тогда точно будет идеалити.

В чем подвох?

Хронический улучшайзинг не равно развитие. Это состояние, в котором удовлетворительный результат никогда не наступает. Ключевое тут - удовлетворительный, а не идеальный.

Отследите, как закручивается эта воронка. Начинается всегда с простого: что-то начинаешь делать и держишь в голове некий предполагаемый итог. Вроде бы движешься вперед, шлифуешь решения, перепроверяешь себя, но внутренне все время находишься в недовольстве результатом. Время идет, энергия тратится, правки вносятся, но результат НЕ принимается, а снова и снова отправляется на доработку. Внутренний начальник непреклонен. И вот дедлайн настал, все планы провалены и хочешь только одного: доделать хоть как-то, лишь бы угомониться.

Изюм в том, что в процессе достигнутый результат даже не подвергается всестороннему изучению. Мы не смотрим, а что же в нем хорошего, сколько новых деталей и хороших возможностей появилось, нет. Находится один недостаток на отдельном участке цепи и общий результат обнуляется. Цепь сгорает целиком.

Почему так происходит?
Внутри активна установка: останавливаться нельзя. Пауза ассоциируется с тормозом, а энергия уходит не в рост, но в удержание контроля. И вполне логично, что нервная система истощается не от негативных результатов, а от постоянной необходимости улучшать без точки завершения.

Что делать?
Размыкать эту цепочку. Первое время для снижения тревоги принимать текущий результат как временный. Говорим себе: да, я это улучшу, но чуть позже. И главное: приучаем себя к слову ДОСТАТОЧНО. Достаточно хорошо, приятно, красиво и тд. Предположу, что в вашем словаре оно редкий гость.

Финалим Самое зрелое решение не в улучшении, а в признании: на этом этапе текущий результат достаточен. Да, сделано совершенно не идеально и конечно не безукоризненно. А просто достаточно хорошо, чтобы жить, двигаться и продолжать путь.

С заботой о себе 🌸