Мы не можем поговорить обо всем в кругу друзей, близких.
Иногда мы бережем их, а иногда боимся быть непонятыми.
Но мы можем принести в терапию то, что все это время щемило душу.
В терапии поддержат
Мы часто думаем, что усталость- это результат больших провалов, «недостижений» или глобальных перемен. А на деле всё сложнее. Маленькие шаги, каждодневные «надо», «ещё чуть-чуть», «потом сделаю». Вот это создаёт хроническую усталость. Я заметил, как…
Когда я остановился и понял, что живу не так Это было не громкое событие, не катастрофа. В тот момент я просто сидел на балконе, смотрел, как светит фонарь во дворе, и вдруг понял: я живу по чьим-то сценариям. Я гнался за успехом, за планами, за внеш…
Смотрю на этот светофор и почему-то не могу отделаться от ощущения, что это очень точная метафора многих из нас. Светофор работает. Так то выполняет свою задачу. Светит, переключается, чет старается. И столб рядом тоже молодец. Стоит как вкопанный. Д…
Комментарии