Вы можете удовлетворить голод , читая рецепт приготовления блюда? То же самое с процессом психотерапии: можно пройти сотню тренингов, прочесть десятки книг и посмотреть десятки фильмов по теме психологии, но это не заменит индивидуальную стабильную психотерапию, сфокусированную именно на вас, ваших проблемах, а также не заменит глубинного взаимодействия между двумя реальными людьми.
Более 8 лет я занимаюсь индивидуальной психотерапией взрослых. Работаю в психоаналитическом подходе.
Имея личный опыт длительной психотерапии, я многое изменила в своей жизни. И теперь помогаю в этом другим.
Психотерапия, на мой взгляд, это лучший способ жизни - качественной, осознанной, а потому - удовлетворительной.
Психотерапия позволяет быть центром своей жизни, а не вращаться вокруг чего-то/кого-то или наблюдать за проходящей жизнью как зритель.
Психотерапия, на мой взгляд, это лучший "вклад" в себя и свою жизнь.