Более 10 лет я помогаю людям:
справляться с тревогой и стрессом;
возвращать уверенность в себе и чувство самоценности,
находить опору в сложных жизненных ситуациях.
Помогу улучшить ваше психологическое благополучие и качество жизни:
Укрепить уверенность в себе и сохранять её в любой ситуации
Избавиться от синдрома самозванца, страхов осуждения и отказа
Ценить себя и свою уникальность
Раскрыть внутренний потенциал и найти своё предназначение
Определить личные границы и научиться их защищать
Преодолеть тревожные состояния, страхи, панические атаки, фобии и зависимости
Выйти из депрессии и подавленного состояния
Избавиться от чувства вины и обиды
Справиться с эмоциональным выгоранием, хронической усталостью и апатией
Разрешить внутренние конфликты
Преодолеть кризисы в отношениях и жизни
Улучшить отношения с партнёром
Пережить потерю, расставание или измену
Принять важные жизненные решения
Лучше понять мужчин (для женщин)
Помогу справиться с различными психологическими проблемами:
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Генерализованное тревожное расстройство
Панические атаки
Депрессия и тревожная депрессия
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
Различные фобии, такие как агорафобия (страх открытых пространств или толпы), аэрофобия (страх высоты), никтофобия (страх темноты) и другие
Психологические зависимости (химические и не химические)
Моя цель — обеспечить комфортное, быстрое и конфиденциальное лечение, чтобы вы смогли преодолеть свои трудности.
Я практикующий психолог, психотерапевт.
Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Член Международной Ассоциации Психологов.
Специалист по когнитивной-поведенческой, метакогнитивной и краткосрочной терапии.
Занимаюсь терапией более 10 лет и провёл свыше 3000 консультаций.
Использую как проверенные временем, так и новейшие методы. Я знаю, что неразрешимых проблем нет. Нужно лишь найти подходящий подход.
Я не буду заставлять вас заново переживать прошлое. Вместо этого помогу обрести спокойствие и уверенность в себе, наладить отношения с собой, близкими и окружающим миром.
Мы сохраним всё, что для вас важно и ценно. Я поддержу вас и внимательно выслушаю ваши переживания.
Вы не останетесь один на один со своими проблемами. Вместе мы быстро найдём решение.
Если вам нужна помощь или просто поддержка, обязательно свяжитесь со мной.