Клинический психолог, КПТ-терапевт. Более 7 лет помогаю моим клиентам справляться с тревогой, паническими атаками, страхами за здоровье, ВСД и депрессией.
В результате нашей совместной работы вы сможете обрести здоровую самооценку, перестать зависеть от мнения окружающих, научиться доверять себе и слушать себя, управлять своими эмоциями.
Помогаю выйти из абъюзивных отношений и справиться с созависимостью.
Работаю с помощью современных, научно доказанных и эффективных методик: Когнитивно-поведенческая терапия, РЭПТ Альберта Эллиса.
Бережно работаю с травмами с помощью техник ДПДГ, эмоционально-образной терапии.
Помогу вам избавиться от:
- тревоги, страхов, панических атак;
- страхи за здоровье (кардио, онкофобия), СРК.
- научимся справляться со стрессом и выгоранием;
- поработаем над укреплением самооценки;
- разберемся в отношениях с собой и с окружающими;
- научимся ставить и достигать реалистичные жизненные цели...
И многое другое.