Ваш идеальный психолог на расстоянии одного клика

Облегчение острых состояний при чувстве обиды, вины, стыда, тревоги, страха, восстановление уверенности в себе, панические атаки. Самоопределение, вопросы проявленности, развития, самореализация, карьеры. Сохранение отношений с близкими. Конфликты на работе. Работа с травмой (в том числе тяжелые случаи). Эмоциональная (любовная) зависимость. По запросам развития в карьере анализирую ваши сильные стороны, таланты и призвание. Даю рекомендации в какой области вы могли бы максимально раскрыть свой потенциал. Клинический психолог, эмоционально-образный терапевт, провокативный консультант. Эксперт федеральных СМИ, пишу статьи на тему психологии для журналов и новостных каналов.

Практикующий психолог и сертифицированный арт-терапевт. Помогаю бережно, в уважении к личному темпу, без задачи «исправить» или «переделать». Я за то, чтобы помочь Вам услышать себя. С какими запросами ко мне приходят: - Запутанные чувства и мысли. Когда трудно понять, что на самом деле происходит внутри. - Чувство застоя, апатии, потеря интереса к жизни. - Утрата внутренней опоры, неуверенность в своих решениях. - Сложности в отношениях (партнерских, семейных, дружеских). - Острые переживания: развод, расставание, потеря работы, возрастной кризис. - Потребность в прояснении своих истинных желаний и жизненных ориентиров. В основе моей работы интегративная модель: я опираюсь на классическую психологию, интерперсональную терапию (ориентированную на отношения и привязанность) и арт-терапевтические техники. Это позволяет обращаться к разным уровням опыта: через слово, образ, тело и творчество. Методы подбираются индивидуально, а не по шаблону. Я искренне убеждена: кризис не поломка, а поворотная точка. Это возможность остановиться, пересмотреть маршрут и главное, познакомиться с собой по-настоящему.

Привет! 👋 Меня зовут Надежда, я психолог. ☘️Часто люди приходят ко мне с тревогами, страхами и сомнениями при выборе. ☘️Может быть вам стыдно или больно вспоминать прошлое. ☘️Вы боитесь ошибиться опять и поэтому выбираете не делать. ☘️Вы запутались, не знаете, как с этим жить дальше. Я верю, что изменения возможны даже тогда, когда кажется, что жизнь зашла в тупик. В своей работе я использую EMDR, ImTT, РЭПТ и метафорические ассоциативные карты (МАК). ✅Приходите. Будем разбираться шаг за шагом, в вашем темпе, с опорой и уважением к вашему опыту. Формат: онлайн-консультации в яндекс-телемост длительность 60 минут.

Меня зовут Анна Винк. Я клинический психолог и психоаналитик. Провожу консультации при тревоге, эмоциональном выгорании, постоянной усталости, жизненных кризисах, сложностях в отношениях, при разводе, измене и утрате смысла жизни. Оказываю психологическую помощь очно в Санкт-Петербурге и онлайн из любо точки мира. Ко мне обращаются в периоды, когда привычные способы справляться больше не помогают. Внешне Ваша жизнь может не измениться: работа, семья, обычный досуг, принятие решений, которые нельзя отложить. Но если Вы чувствуете. что сил становится всё меньше, тревога накрывает, негативные мысли никогда не останавливаются, а понять как жить дальше становится все сложнее,я готова помочь Вам. С какими ситуациями я работаю: ✅ тревога, внутреннее напряжение и потеря опоры; ✅ эмоциональное выгорание, постоянная усталость, апатия; ✅ ощущение, что жизнь зашла в тупик; ✅ утрата смысла жизни и непонимание, куда двигаться дальше; ✅ трудности с принятием важных решений; ✅ стыд, вина, страх перемен или одиночества; ✅ повторяющиеся сценарии в жизни и отношениях; ✅ кризис отношений, измена, расставание или развод; ✅ токсичные отношения, из которых не получается выйти; ✅ одиночество рядом с партнёром; ✅ сложные жизненные переходы: смена работы, увольнение, расставание, утрата привычной роли или прежнего образа жизни. Почему мне можно доверять: 🌞 профессиональная подготовка в области клинической психологии, сексологии, психоанализа и психологической травмы общим объемом более 2000 часов; 🌞 опыт работы с кризисными состояниями, отношениями и сложными жизненными переходами с 2014 года; 🌞 более 2500 проведённых консультаций с 2014 года; 🌞 регулярно прохожу обучения, личную терапию и супервизию; 🌞 соблюдаю Этический кодекс психолога. Я работаю в интегративном подходе и не подгоняю человека под одну терапевтическую модель. В зависимости от запроса я подбираю один или несколько методов работы. Для меня важно, чтобы в терапии можно было говорить честно - без оценки, давления и необходимости казаться сильнее, чем вы чувствуете себя сейчас. Я не даю готовых советов о том, как Вам следует жить, и не принимаю решения за вас. Моя задача - помочь увидеть то, что трудно заметить самостоятельно, помочь Вам лучше понять себя и вернуть возможность выбирать не из страха, вины или привычного сценария, а исходя из собственных чувств, потребностей и реальной ситуации. Формат работы: Для новых клиентов действует скидка 15% на первую встречу💸 Очно в Санкт-Петербурге — уютный кабинет в центре города, ст. м. Пушкинская/Технологический институт Онлайн — по видеосвязи из любого города. Если Вас сейчас больно, тревожно или страшно, напишите мне в чат и коротко расскажите, что происходит. Я отвечу на организационные вопросы и предложу удобное время для консультации. Запросы по которым меня находят: психолог онлайн, психолог онлайн консультация, помощь психолога онлайн, клинический психолог онлайн, психолог СПб, психолог Санкт-Петербург, клинический психолог СПб, консультация психолога СПб, психолог СПб очно, помощь психолога, психологическая помощь, консультация психолога, женский психолог, психолог для женщин, тревожность, повышенная тревожность, сильная тревожность, тревожность и беспокойство, страх и тревожность, тревожность и панические атаки, выгорание, эмоциональное выгорание, профессиональное выгорание, синдром выгорания, выгорание на работе, выгорание и стресс, психологическое выгорание, выгорание и истощение, постоянная усталость, хроническая усталость, сильная усталость, кризис в отношениях, кризис отношений в браке, кризис в отношениях с мужем, кризис в семейных отношениях, причины кризиса в отношениях, психолог при разводе, психолог после развода, психолог пережить развод, как пережить развод, психолог при измене, помощь психолога при разводе.

Помогаю вернуть энергию, желания и способность выбирать свою жизнь. Здравствуйте, меня зовут Кристина. Я дипломированный психолог, сексолог. Специализируюсь на эмоциональных расстройствах человека. В своей практической работе использую эмоционально-образную, аналитически действенную терапию, а также применяю техники из других направлений, в зависимости от индивидуальных особенностей и предпочтений клиента. Моя главная задача - помочь вам не просто справиться с кризисом, а мягко и глубоко исследовать его причины: те убеждения, страхи и старые модели, которые заставляют мириться с болью. Чтобы изменения были не временными, а настоящими, и вы смогли навсегда выйти из замкнутого круга. Какие проблемы решаю: Работа с отношениями и коммуникацией Одиночество в паре: ощущение эмоциональной изоляции, когда кажется, что вас не слышат и не понимают. Неуважительное отношение в отношениях: критика, обесценивание или игнорирование со стороны партнёра и поиск способов это изменить. Страх расставания: внутренние барьеры, мешающие уйти из нездоровых отношений (из‑за страха одиночества или переживаний о детях). Повторяющиеся сценарии в выборе партнёров: закономерность влюбляться в эмоционально недоступных людей и поиск причин такого выбора. Последствия измены или разрыва: эмоциональная боль, растерянность и трудности с восстановлением после тяжёлого опыта. Поиск причин повторяющихся проблем: анализ собственных установок и паттернов поведения, которые приводят к сложным отношениям. Психоэмоциональные трудности Депрессивные состояния, тревожность и хроническое внутреннее напряжение. Панические атаки и приступы тяжёлой тревоги с соматическими проявлениями (скачки давления, аритмия, ощущение удушья и др.). Фобии и иррациональные страхи, мешающие повседневной жизни. Психологическая поддержка в кризисных ситуациях: развод, утрата, тяжёлые эмоциональные переживания. Сексологические вопросы Понимание причин сексуальных трудностей: разбор психологических и эмоциональных факторов, влияющих на интимную сферу. Отсутствие или снижение сексуального желания: работа с причинами и восстановление либидо. Трудности в сексуальной коммуникации с партнёром: обучение открытому обсуждению желаний и границ. Проблемы с достижением удовлетворения: аноргазмия, диспареуния (боль при контакте) и другие сложности. Улучшение качества сексуальной жизни: развитие близости, доверия и удовольствия в паре. Работа с сексуальными страхами и комплексами: преодоление стыда, вины и тревоги, связанных с интимной сферой. Специфические состояния Мисофония: повышенная чувствительность к определённым звукам, вызывающая сильную эмоциональную и физическую реакцию (раздражение, злость, паника), а также связанные с этим проблемы в общении и социальной изоляции. Моя роль как эмоционально-образного терапевта - помочь вам услышать свой собственный голос, отделив его от голоса страха или старых травм, и выстроить новые, здоровые опоры для жизни. Важно! Обращение за помощью - это признак зрелости и заботы о себе. Если вы читаете это, значит, первый шаг к изменениям уже сделан. Отдельно отмечу: я работаю с психически здоровыми людьми (18+), не имеющих клинических диагнозов. Если у вас есть психиатрическое расстройство, рекомендую обратиться к профильному специалисту. Психологическая работа - это инвестиция в себя. Она требует вашей готовности к активному участию и изменениям. Она не всегда бывает лёгкой, но я буду сопровождать вас на этом пути бережно и поддерживая. Телеграм-канал @tina_glubina Телеграм-канал про мисофонию https://t.me/misophonia_psy Группа в Вк https://vk.com/psycholog_tina Работаю в направлениях: Интегративный подход, Эмоционально-образная терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК). #тревога #выгорание #отношения #стресс #депрессия

Привет всем! Меня зовут Анастасия Хохлова, и я психолог. Мой путь в психологию начался еще в 2010 году. По собственному опыту самопознания, я убедилась, что это был самый лучший выбор для меня. Я верю, что человек, находясь в самом тяжелом положении, способен помочь себе и найти выход из самой сложной ситуации. Почему люди выбирают меня своим проводником в переменах Во-первых — результат. Мы с тобой команда. Я не учитель и не гуру. Я не выше, не умнее и не «знаю, как надо». Мы идём рядом, в партнёрстве. Я несу свою часть ответственности, ты — свою. И вместе мы идём к результату, который по-настоящему важен тебе. Во-вторых — безопасность. Я умею создавать пространство, где можно быть настоящим. Здесь не будет осуждения или давления. Только мягкое направление, лёгкий маячок — если ты захочешь его видеть. В-третьих — я на твоей стороне. Даже если ты сам сейчас не можешь быть на своей. Даже если внутри — критика, стыд или усталость. Знай: я — за тебя. Всегда. В-четвёртых — после сессии становится легче. Да, даже когда мы поднимаем сложные темы. Я выстраиваю работу так, чтобы ты чувствовал опору, ясность, спокойствие — хоть немного, но больше, чем было до. Я работаю в полимодальном подходе — это значит, что инструменты подбираются под тебя. Где нужно, подключу КПТ, где нужно — психоанализ. Если будет важно — бережно прикоснёмся и к психотравме. Всё по согласию. Всё — с тобой. Приходи. Через тёмный лес идти легче вдвоём, чем одному.