Ваш идеальный психолог на расстоянии одного клика

Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это тяжелой судьбой (К. Г. Юнг) Меня зовут Наталья Степанова, я психоаналитически ориентированный индивидуальный и семейный психолог. Магистр психологии. Действующий член Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии, Национальное отделение ECPP (Vienna, Austria). В жизни почти каждого человека возникают такие ситуации, когда регулярно одолевает чувство бессилия или злости, когда сложно справиться с навалившимися семейными или личными проблемами самостоятельно, и я считаю, что хотеть помощи и поддержки - это нормально. Своим клиентам я помогаю разобраться с тем, что не всегда поддается логическому решению. Когда в голове все чаще звучит фраза: "я всё понимаю, но делаю по‑старому", когда отношения идут по одному и тому же болезненному кругу, когда затапливают тревога или стыд, а тяжелые эмоции становятся привычным фоновым состоянием, именно тогда человек острее всего чувствует уязвимость и нуждается в поддержке. В основе моей работы с Вашим запросом будет лежать современный  психоаналитический подход: метод свободных ассоциаций, анализ переноса, интерпретация приносимых вами символов и сновидений, проработка повторяющихся бессознательных конфликтов. Наша с Вами работа - это не волшебные советы или ежедневные упражнения, не записи в дневниках, но постепенное, глубинное понимание и связывание того, как ваши ранние переживания и внутренние сценарии и защиты, влияют на сегодняшние эмоции и паттерны поведения. Наша работа может предполагать как долгосрочный контракт регулярных сессий (до трех раз в неделю) для глубинного исследования Вашей психики, так и краткосрочный фокусированный психоанализ под сформулированный Вами запрос (1 раз в неделю), или поддерживающая терапия, когда сессии происходят пару раз в месяц. Частота сессий всегда подбирается мною индивидуально на первой диагностической встрече, но максимальный эффект психоаналитическая рамка дает на сессиях не реже 1 раза в неделю по 50 минут. Важным моментом является то, что метод моей работы дает устойчивый долгосрочный результат и после завершения терапии. Запросы, с которыми я могу помочь Вам максимально эффективно: • трудности в семье: повторяющиеся конфликты между партнерами, измены, неудовлетворенность в отношениях, в том числе и в сексуальных, развод или мысли о разводе, начало новых романтических отношений, повторный брак, кризисы в детско-родительских отношениях, воспитание подростков; •тревожные состояния: ПТСР, тревожные и смешанные расстройства, панические атаки, фобии, навязчивые состояния, хроническое чувство вины и стыда, низкая самооценка, постоянный стресс, эмоциональное выгорание, трудности с выстраиванием личных границ; •психосоматика, болезненные состояния "когда врачи ничего не находят": головные боли, аллергии и кожные заболевания, проблемы с ЖКТ, блуждающие боли в теле, нарушения женского цикла или психогенное бесплодие; • зависимости (алкогольная, ПАВ, игромания и др.), созависимые отношения и поддержка выздоравливающих от зависимости. Важно: я не занимаюсь экстренной помощью и подбором медицинских препаратов, но при острых или тяжелых психотических состояниях могу направить к опытному психиатру-наркологу. Я работаю: • со взрослыми (18+); • с парами (или семьями); • с подростками (14-18 лет), с разрешения родителей или опекунов. Не работаю: •с детьми; •не записываю на консультации взрослых людей через третьих лиц. Я принимаю клиентов очно в уютном кабинете в центре Балашихи или онлайн по всему миру. Членство в международной ассоцииации гарантирует моим клиентам соблюдение мною этического кодекса психолога и принципов конфиденциальности. Также, я нахожусь в постоянной личной и групповой терапии у тренинг-аналитика ЕАРПП (более 400 часов). Все клиентские случаи веду под супервизией опытных психоаналитиков (в том числе со статусом IPA). Иногда, самое трудное в оказании помощи себе - это обратиться за поддержкой. Вам может казаться, что психологу "стыдно рассказывать о чем-то наболевшем" или "он меня не поймёт или осудит", а, возможно, у Вас уже был негативный опыт обращения к психологу, и тогда начало новой терапии становится поистине героическим шагом. Но на своих сессиях я создаю безопасное, комфортное пространство, где можно говорить обо всем, что приходит Вам в голову, без критики и осуждения с моей стороны. Психоаналитическая работа строится на постепенном контакте, понимании и принятии происходящих с Вами процессов, мы не торопимся, но работаем с тем, что Вы готовы приносить в терапевтическое пространство. Если Вы готовы начать глубинные изменения в своей жизни, напишите мне пару слов том, что сейчас самое болезненное для Вас. Я отвечу и расскажу, как устроена первая диагностическая встреча. Давайте поговорим с Вами о Вас!

Меня зовут Ольга, я психоаналитический психолог. Я работаю эффективно, но без спешки, психоаналитическая терапия - один из самых мощных методов, способных создать долгосрочные изменения в жизни человека. Хотя уже даже пара сессий могут дать клиенту многое. Моё образование: в данный момент обучаюсь в магистратуре Московского института психоанализа, а также Институте практической психологии и психоанализа на Чистых Прудах. Работаю с самыми разными проблемами, например: - Сложные, непереносимые эмоции и состояния (гнев, грусть, стыд, вина) - Тревога - Трудности адаптации к новой реальности (эмиграция, релокация, военные действия) - Сложности в семейных, межличностных отношениях (развод, расставание, конфликты) - Прокрастинация и недовольство собой - Самооценка - Утрата близкого, тяжелое горе - «Я знаю, что-то идёт не так, но я не понимаю, что» Сначала проводим пару встреч, после которых мы входим в процесс или я направляю вас к специалисту другого профиля при необходимости.

Меня зовут Анна Винк. Я клинический психолог и психоаналитик. Провожу консультации при тревоге, эмоциональном выгорании, постоянной усталости, жизненных кризисах, сложностях в отношениях, при разводе, измене и утрате смысла жизни. Оказываю психологическую помощь очно в Санкт-Петербурге и онлайн из любо точки мира. Ко мне обращаются в периоды, когда привычные способы справляться больше не помогают. Внешне Ваша жизнь может не измениться: работа, семья, обычный досуг, принятие решений, которые нельзя отложить. Но если Вы чувствуете. что сил становится всё меньше, тревога накрывает, негативные мысли никогда не останавливаются, а понять как жить дальше становится все сложнее,я готова помочь Вам. С какими ситуациями я работаю: ✅ тревога, внутреннее напряжение и потеря опоры; ✅ эмоциональное выгорание, постоянная усталость, апатия; ✅ ощущение, что жизнь зашла в тупик; ✅ утрата смысла жизни и непонимание, куда двигаться дальше; ✅ трудности с принятием важных решений; ✅ стыд, вина, страх перемен или одиночества; ✅ повторяющиеся сценарии в жизни и отношениях; ✅ кризис отношений, измена, расставание или развод; ✅ токсичные отношения, из которых не получается выйти; ✅ одиночество рядом с партнёром; ✅ сложные жизненные переходы: смена работы, увольнение, расставание, утрата привычной роли или прежнего образа жизни. Почему мне можно доверять: 🌞 профессиональная подготовка в области клинической психологии, сексологии, психоанализа и психологической травмы общим объемом более 2000 часов; 🌞 опыт работы с кризисными состояниями, отношениями и сложными жизненными переходами с 2014 года; 🌞 более 2500 проведённых консультаций с 2014 года; 🌞 регулярно прохожу обучения, личную терапию и супервизию; 🌞 соблюдаю Этический кодекс психолога. Я работаю в интегративном подходе и не подгоняю человека под одну терапевтическую модель. В зависимости от запроса я подбираю один или несколько методов работы. Для меня важно, чтобы в терапии можно было говорить честно - без оценки, давления и необходимости казаться сильнее, чем вы чувствуете себя сейчас. Я не даю готовых советов о том, как Вам следует жить, и не принимаю решения за вас. Моя задача - помочь увидеть то, что трудно заметить самостоятельно, помочь Вам лучше понять себя и вернуть возможность выбирать не из страха, вины или привычного сценария, а исходя из собственных чувств, потребностей и реальной ситуации. Формат работы: Для новых клиентов действует скидка 15% на первую встречу💸 Очно в Санкт-Петербурге — уютный кабинет в центре города, ст. м. Пушкинская/Технологический институт Онлайн — по видеосвязи из любого города. Если Вас сейчас больно, тревожно или страшно, напишите мне в чат и коротко расскажите, что происходит. Я отвечу на организационные вопросы и предложу удобное время для консультации. Запросы по которым меня находят: психолог онлайн, психолог онлайн консультация, помощь психолога онлайн, клинический психолог онлайн, психолог СПб, психолог Санкт-Петербург, клинический психолог СПб, консультация психолога СПб, психолог СПб очно, помощь психолога, психологическая помощь, консультация психолога, женский психолог, психолог для женщин, тревожность, повышенная тревожность, сильная тревожность, тревожность и беспокойство, страх и тревожность, тревожность и панические атаки, выгорание, эмоциональное выгорание, профессиональное выгорание, синдром выгорания, выгорание на работе, выгорание и стресс, психологическое выгорание, выгорание и истощение, постоянная усталость, хроническая усталость, сильная усталость, кризис в отношениях, кризис отношений в браке, кризис в отношениях с мужем, кризис в семейных отношениях, причины кризиса в отношениях, психолог при разводе, психолог после развода, психолог пережить развод, как пережить развод, психолог при измене, помощь психолога при разводе.

Помогаю вернуть энергию, желания и способность выбирать свою жизнь. Здравствуйте, меня зовут Кристина. Я дипломированный психолог, сексолог. Специализируюсь на эмоциональных расстройствах человека. В своей практической работе использую эмоционально-образную, аналитически действенную терапию, а также применяю техники из других направлений, в зависимости от индивидуальных особенностей и предпочтений клиента. Моя главная задача - помочь вам не просто справиться с кризисом, а мягко и глубоко исследовать его причины: те убеждения, страхи и старые модели, которые заставляют мириться с болью. Чтобы изменения были не временными, а настоящими, и вы смогли навсегда выйти из замкнутого круга. Какие проблемы решаю: Работа с отношениями и коммуникацией Одиночество в паре: ощущение эмоциональной изоляции, когда кажется, что вас не слышат и не понимают. Неуважительное отношение в отношениях: критика, обесценивание или игнорирование со стороны партнёра и поиск способов это изменить. Страх расставания: внутренние барьеры, мешающие уйти из нездоровых отношений (из‑за страха одиночества или переживаний о детях). Повторяющиеся сценарии в выборе партнёров: закономерность влюбляться в эмоционально недоступных людей и поиск причин такого выбора. Последствия измены или разрыва: эмоциональная боль, растерянность и трудности с восстановлением после тяжёлого опыта. Поиск причин повторяющихся проблем: анализ собственных установок и паттернов поведения, которые приводят к сложным отношениям. Психоэмоциональные трудности Депрессивные состояния, тревожность и хроническое внутреннее напряжение. Панические атаки и приступы тяжёлой тревоги с соматическими проявлениями (скачки давления, аритмия, ощущение удушья и др.). Фобии и иррациональные страхи, мешающие повседневной жизни. Психологическая поддержка в кризисных ситуациях: развод, утрата, тяжёлые эмоциональные переживания. Сексологические вопросы Понимание причин сексуальных трудностей: разбор психологических и эмоциональных факторов, влияющих на интимную сферу. Отсутствие или снижение сексуального желания: работа с причинами и восстановление либидо. Трудности в сексуальной коммуникации с партнёром: обучение открытому обсуждению желаний и границ. Проблемы с достижением удовлетворения: аноргазмия, диспареуния (боль при контакте) и другие сложности. Улучшение качества сексуальной жизни: развитие близости, доверия и удовольствия в паре. Работа с сексуальными страхами и комплексами: преодоление стыда, вины и тревоги, связанных с интимной сферой. Специфические состояния Мисофония: повышенная чувствительность к определённым звукам, вызывающая сильную эмоциональную и физическую реакцию (раздражение, злость, паника), а также связанные с этим проблемы в общении и социальной изоляции. Моя роль как эмоционально-образного терапевта - помочь вам услышать свой собственный голос, отделив его от голоса страха или старых травм, и выстроить новые, здоровые опоры для жизни. Важно! Обращение за помощью - это признак зрелости и заботы о себе. Если вы читаете это, значит, первый шаг к изменениям уже сделан. Отдельно отмечу: я работаю с психически здоровыми людьми (18+), не имеющих клинических диагнозов. Если у вас есть психиатрическое расстройство, рекомендую обратиться к профильному специалисту. Психологическая работа - это инвестиция в себя. Она требует вашей готовности к активному участию и изменениям. Она не всегда бывает лёгкой, но я буду сопровождать вас на этом пути бережно и поддерживая. Телеграм-канал @tina_glubina Телеграм-канал про мисофонию https://t.me/misophonia_psy Группа в Вк https://vk.com/psycholog_tina Работаю в направлениях: Интегративный подход, Эмоционально-образная терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК). #тревога #выгорание #отношения #стресс #депрессия

Психоаналитический психотерапевт, магистр психологии. Более 4 лет помогаю исследовать неосознаваемые источники трудностей, налаживать диалог с собой и окружающими. 📍Принимаю онлайн и в центре Москвы (м.Лубянка/Китай-город) В работе я соединяю искренний интерес к индивидуальности человека и бережную поддержку, создавая принимающие терапевтических отношения, которые становятся основой внутренней устойчивости и развития. Мне важно сохранить и развить уникальную личность каждого человека, поэтому я не предлагаю универсальных решений. Вместо этого я организую пространство, в котором становится возможным понять себя и прийти к устойчивым изменениям. Запросы, с которыми работаю: 🔹 Отношения (с партнёром, родителями, коллегами) 🔹 Тревога, страхи, панические атаки 🔹 Навязчивые мысли, действия и состояния 🔹 Выгорание, апатия, прокрастинация 🔹 Самооценка 🔹 Реализация и развитие 🔹 Сложные эмоции и состояния (агрессия, гнев, ревность, высокомерие, безразличие, эмоциональная нестабильность, чувство одиночества) 🔹 Депрессия, ОКР, РПП, БАР (совместно с наблюдением у психиатра) 🔹 Психосоматика 🔹 Непонимание себя, ощущение спутанности ➡️ Вы можете прийти без чёткого запроса. В основе моей работы лежит классическая психоаналитическая концепция З. Фрейда — метод свободных ассоциаций. Каждая сессия — это место и время, в котором можно говорить все, что приходит в голову, и это будет услышано и наделено смыслом. Мы будем последовательно исследовать Вашу историю, воспоминания, фантазии и сновидения, чтобы найти бессознательные источники психологического дискомфорта. Осознание внутренних конфликтов позволяет обрести внутреннюю свободу и развить целостность восприятия себя и мира.