Жизнь - это процесс постоянного выбора. В каждый момент у человека есть выбор: отступить или сделать шаг вперёд к своей цели. Можно двигаться в сторону ещё большего страха, тревоги и защиты, а можно - в сторону смысла, цели и внутреннего роста.

Когда мы снова и снова выбираем защиту и избегание, страхи только укрепляются и занимают всё больше места в жизни. Но если хотя бы маленькими шагами выбирать движение к важному для себя, со временем растут сила, опора на себя и чувство свободы.

Эта мысль Абрахама Маслоу напоминает: не бывает полностью «правильного» или «неправильного» пути, но в каждый момент мы можем спросить себя - мой выбор сейчас ведёт меня к страху или к росту?