🧠 Лестница мотивации на первой сессии у психолога: от "Я не буду..." к "Это просто!"

Приходишь к психологу с сомнениями:
“Я не буду этого делать",
“Я не смогу..."
(страх изменений).
Но на первой встрече специалист помогает: разобрать цели, проработать барьеры - и мысли меняются: “Я хочу это сделать",
“Как мне это сделать?",
“Я попытаюсь...".

К концу сессии - прорыв:
“Я могу это сделать!",
“Я это сделаю!",
“Это же так просто!"💡 Психолог усиливает твою внутреннюю мотивацию, чтобы ты ушел с планом.

Распознай свой этап - запишись на сессию в WEOKEY.RU и поднимись!