Сейчас насчитывают более 100 эмоций! Но сколько из них человек осознает в течение часа, дня, месяца? А каким количеством эмоций управляет? Во время учебы мой преподаватель, который был не только психоаналитиком, но и когда-то работал с радиоспектаклями, регулярно проводил для студентов такой тренинг: он читал известные поэмы в лицах и предлагал студентам распознать и назвать те эмоции, которые испытывали персонажи пьесы. Нам было трудно и не всегда обозначенная эмоция совпадала с той, которую потом называл преподаватель. Но таким образом происходило обогащение эмоционального словаря каждого из нас не просто через текст, а через проявление персонажем пьесы и обозначение преподавателем.
Не только чужая пьеса помогает осознать эмоции. Ящик с обычным песком тоже может это сделать и главным режиссером пьесы можете стать Вы. Сколько может быть проявлено эмоций в Вашей пьесе на песке?