«Здравствуйте! Меня зовут Эльзара Я помогаю людям справляться с тревогой и восстанавливать внутренний ресурс, когда кажется, что внешние обстоятельства (работа, отношения, неопределенность) забирают все силы.
Обладая 9-летним опытом и классическим образованием, я сочетаю доказательные методы терапии с творческими техниками арт-терапии. Это позволяет нам бережно работать с тем, что сложно выразить словами.
Мои основные направления:
• Тревожные состояния и панические атаки.
• Психосоматические проявления (когда тело "кричит" о стрессе).
• Сложности в отношениях и поиск личных границ.
• Кризисы самоопределения и самооценки.
Моя цель — создать для вас безопасное пространство, где вы сможете выдохнуть и найти решение».