Я клинический психолог. В своей работе опираюсь на системное образование (высшее профильное) и специализацию в психодинамическом подходе (Московский институт психоанализа), а также знания в области кризисной психологии.
Сейчас я работаю на линии психологической поддержки «ПряМой диалог» — и каждый день вижу, как тонка грань между «всё нормально» и «я на пределе».
С какими запросами ко мне приходят:
· «Чувствую, что выгораю — и на работе, и дома. Ничего не радует, делаю всё через силу»
· «Потерял смыслы. Раньше знал, зачем просыпаться, а теперь — пустота»
· «Нахожусь в кризисе: развод, увольнение, потеря близкого, возрастной рубеж — и не понимаю, куда двигаться дальше»
· «Ищу себя, свое предназначение, но только больше запутываюсь»
· «Просто нет опоры внутри. Живу как в зыбучих песках»
Как я работаю:
Мы не будем «давать советы» и учить жить. Вместе мы:
· разберемся, что именно вас выматывает и лишает сил;
· найдем точку, где вы потеряли себя или связь с тем, что важно;
· начнем потихоньку возвращать вам устойчивость и доверие к себе.
Если вам помогает опора на образы и метафоры, я предлагаю в работе использовать МАК-карты (мягкий, бережный инструмент). Но в первую очередь я ориентируюсь на то, в чем вам сейчас комфортно.
Мои принципы:
Экологичность, честность, бережность. Я не веду клиента туда, куда он не готов идти. И всегда за то, чтобы в кабинете было безопасно слышать себя.
Предлагаю 30‑минутную бесплатную встречу для знакомства и уточнения запроса.