Леонтьева Дарья Николаевна

Приветствую вас! Меня зовут Дарья и я психолог: — по образованию – клинический психолог; — по принадлежности к подходу – EMDR терапевт* и ACT** терапевт; — по формату работы предпочитаю личную индивидуальную психотерапию. Я на личном опыте знаю, как тяжело иногда бывает жить эту жизнь, и как психотерапия может дать надежду на то, что станет легче, и дать силы на то, чтобы действительно стало легче. Я точно знаю, что с тобой всё нормально, даже если изнутри сейчас так не кажется, и готова помочь найти свою внутреннюю силу. Моя позиция как терапевта: — внимательное и уважительное отношение к опыту клиента, — полное отсутствие на мне «белого пальто»: можно быть неидеальным, можно принести мне странное и стыдное и не бояться быть оцененным и осужденным, — опора на доказательные методы и хороший контакт с объективной реальностью, и — юмор (потому что мы живем в довольно абсурдном и непредсказуемом мире, который мы не можем контролировать. но мы точно можем немного над этим посмеяться :) ) Работаю с широким кругом запросов. НЕ работаю с: — зависимостями любых видов (алкоголь, ПАВ, игромания и т.д.); — расстройствами пищевого поведения; — с клиентами с подтвержденным диагнозом шизофрении или подозрением на нее; — с детьми. *EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), в русском переводе – ДПДГ (десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз). Несмотря на странное название, этот метод психотерапии является научно обоснованным, доказательным и признан мировым профессиональным сообществом. Больше информации о методе можно получить на сайте ассоциации EMDR России, членом которой я являюсь - https://emdr.ru/ Подробно про метод рассказываю в подкасте здесь **ACT (Acceptance and Commitment Therapy) – Терапия принятия и ответственности, относится к семейству методов когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. В отличие от классической КПТ, не стремится найти в нас то, что не работает, и срочно «починить», но помогает нам признать весь наш опыт, все наши особенности (Принятие) и научиться гибко использовать всё это для наполнененой и счастливой жизни (Ответсвенность в следовании нашим ценностям).