Привет! Меня зовут Павел, я психолог, и я работаю в подходе Терапия принятия и ответственности (ACT), доказательном поведенческом методе психотерапии.
Я также закончил курсы по Мотивационному консультированию и по работе с техниками Mindfulness.
Сейчас я учусь на курсе по Клинической психологии, который закончу в 2027 г.
Я работаю с такими запросами:
— тревога, страхи
— подавленность
— эмоциональное выгорание
— трудности в построении коммуникации с близкими, друзьями, коллегами
— непринятие себя
— проблемы с выстраиванием личных границ
— низкая мотивация
— постановка целей и их достижение
— переосмысление своего отношения к себе, жизни, людям
Если вы не нашли здесь вашего запроса, напишите мне, и мы обсудим, смогу ли я вам помочь.
Мне важно быть бережным и чутким к индивидуальным особенностям и видеть прежде всего человека, а не его проблему, а также помогать двигаться в сторону жизни, основанной на ваших ценностях, принимая свои чувства и оставаясь в контакте с настоящим моментом. Я уделяю много внимания развитию навыков психологической гибкости.
Стоимость консультации: 2500 р. *
Формат: онлайн в Zoom или очно в Санкт-Петербурге
*Мне важно поддерживать доступность психологической помощи для всех, поэтому у меня есть социальные места по сниженной цене.
Если у вас нет возможности платить полную сумму, напишите мне, и я расскажу про это подробнее.