Здравствуйте! Я Ирина, психолог-консультант.
В своей практике сочетаю Экзистенциальный анализ и Экзистенциальный коучинг. Выбор зависит от того, в какой точке находится человек.
Экзистенциальный анализ – когда нужны опоры и ресурс. Экзистенциальный коучинг – когда цель и силы есть, а путь неясен.
Работаю через смыслы, ценности и осознанный выбор, училась у Альфрида Лэнгле.
Ко мне можно обратиться с такими запросами: страх, тревога; утрата переживания ценности жизни; эмоциональное выгорание и прокрастинация; пустота и одиночество; отсутствие чувства свободы, состояние будто живу не свою жизнь; перфекционизм; самоопределение: "кто я", "чего я хочу?"; отсутствие внутренней устойчивости; достижение поставленных целей (или их пересмотр) с опорой на внутреннее согласие