Согласно ВОЗ здоровье это «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и дефектов».
Для психолога конечно, интереснее всего тема душевного (психического, эмоционального, психологического) здоровья.
Если исходить из полного описания здоровья, то психическое здоровье это состояние благополучия, когда человек реализует свои способности, способен противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать, вносить свой вклад в мир/общество, и в целом радоваться своей жизни.
Вообще, любое здоровье соотносится с понятием нормы: условно говоря, что норма то и здоровье. Сейчас норма понятие более расширенное чем в прошлые десятилетия, и это позволяет импровизировать в её рамках..
Но критерии психического/психологического здоровья все же есть

  • осознание и чувство своего Я, физического и психического, и это чувство Я всегда со мной
  • мои переживания принадлежат мне, они адекватны/конгруэнтны мне
  • я могу критически осмыслить себя и свою деятельность и отношения
  • мои реакции/эмоции адекватны силе воздействия извне (например, я не умираю от того что на меня кто-то «не так» посмотрел)
  • я могу регулировать свое поведение
  • я умею планировать свою жизнь, не плыву по течению, по случайностям
  • я могу реализовывать свои планы, а не только мечтать о них
  • я гибкий, могу измениться если случится перемена в моей жизни, которую я не в состоянии изменить